VerdurasB

Bimi (brócoli baby)

Bimi (brócoli baby): ROE 71 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 24, coste 19, tiempo 16, rendimiento 12).

Ración: 100g

Precio: €0.95

Tiempo: 6 min

Mercadona

IG: 15

Ver toda la categoría Verduras →

Fuente: nuevo

71ROE Score

Desglose por variable

Energía

24/30

IG muy bajo (15)
Saciedad estimada 2.5h
Sin crash · energía estable

IG muy bajo (15). Sin crash · energía estable.

Coste

19/30

€0.95 por ración
Banda de coste: aceptable
Ración estándar: 100g

€0.95 la ración, aceptable.

Tiempo

16/20

6 min de inicio a plato
Incluye cocción y limpieza mínima

6 minutos. 16/20 en tiempo.

Rendimiento

12/20

Micronutrientes relevantes sin proteína completa
Aporta: Vitamina C, Folato, Sulforafano

Destaca por: Vitamina C, Folato, Sulforafano.

Misma categoría

Chucrut

Verduras

€0.400 minA

Brotes de soja

Verduras

€0.403 minA

Cebolla morada

Verduras

€0.253 minA

Endivia

Verduras

€0.452 minA

Planes ROE

Bimi (brócoli baby): ya sabes lo que rinde. ¿Y tu semana entera?

Bimi (brócoli baby) puntúa 71 sobre 100 y cuesta €0.95 la ración. Ese dato solo sirve si sabes con qué acompañarlo el resto del mes: el Plan ROE lo coloca en 28 días de menús con tu objetivo, tus entrenos y tu presupuesto.

Ver el Plan ROE Antes, el plan de 7 días gratis

Menús de 28 días con tu objetivo y tus entrenos
Lista de la compra con precios reales, no estimados
Revisión de ajuste el día 28
Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.