Planes ROE

Un menú hecho
para ti.

Plan de menús de 28 días según tu objetivo, tus entrenos y tu presupuesto, calculado con el sistema ROE y revisado a mano uno a uno.

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Pago único, no es una suscripción. Sin permanencia. Incluye la revisión del día 28.

Qué incluye

  • Plan de menús de 28 días para tu objetivo y tus entrenos
  • Cada semana con su ROE, kcal, proteína y coste
  • Lista de la compra calculada, con precio
  • Una revisión de ajuste el día 28
  • Soporte por WhatsApp durante 30 días

Antes de pedirlo, léelo

Lo firma Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º del Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Navarra), todavía no colegiada.

Eso define qué es esto y qué no. Es un plan de menús personalizado con fines educativos: organiza qué comer, cuánto cuesta y cuánto te rinde. No es un tratamiento, no interpreta analíticas y no sustituye al consejo de un médico o de un dietista-nutricionista colegiado.

Si te identificas con alguno de estos casos, no puedo atenderte — y te lo digo antes de cobrarte nada. No es una excusa: atenderte requiere un dietista-nutricionista colegiado, y yo aún no lo soy. Escríbeme igualmente y te paso contactos.

  • Patología diagnosticada (diabetes, celiaquía, tiroides, hipertensión en tratamiento…)
  • Embarazo o lactancia
  • Menores de 18 años
  • Trastorno de la conducta alimentaria, actual o pasado
  • Medicación crónica o cirugía digestiva

Pide tu Plan ROE

Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada. Es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento. No puedo atenderte si:

  • Patología diagnosticada (diabetes, celiaquía, tiroides, hipertensión en tratamiento…)
  • Embarazo o lactancia
  • Menores de 18 años
  • Trastorno de la conducta alimentaria, actual o pasado
  • Medicación crónica o cirugía digestiva

Si es tu caso, escríbeme igualmente y te paso contactos de profesionales colegiados. No te cobro nada.