Base de datos12/3025/3020/206/20
BolleríaB
Bizcocho de yogur
Bizcocho de yogur: ROE 63 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 12, coste 25, tiempo 20, rendimiento 6).
Ración: 70g
Precio: €0.30
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 60
Fuente: nuevo
63ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG medio (60)
- Saciedad estimada 1.5h
- Bajón claro en <1.5h
IG medio (60). Bajón claro en <1.5h.
Coste
- €0.30 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 70g
€0.30 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Aporta: Calcio
Destaca por: Calcio.