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VerdurasB

Espárragos lata

0 minutos. Ácido fólico incluido.

Ración: 100g
Precio: €0.60
Tiempo: 0 min
Mercadona
70ROE Score

Desglose por variable

Energía

14/30
  • Muy bajo en calorías
  • Sin IG
  • Ácido fólico + vitamina K

Muy bajo en calorías. Sin IG. Ácido fólico alto

Coste

22/30
  • €0.60 por 100g lata
  • Los espárragos frescos €1.50+ — la lata es más económica
  • 0 minutos con la lata

€0.60 lata vs €1.50+ frescos. El mismo ácido fólico a menos precio

Tiempo

19/20
  • Bote o lata: 0 min
  • Sin preparación: —
  • 19/20 en tiempo: —

0 minutos con lata. La verdura más rápida del ranking después de la lechuga

Rendimiento

15/20
  • Ácido fólico — el mayor del ranking de verduras en lata
  • Inulina — prebiótico natural
  • La verdura con más ácido fólico por euro del ranking

El mayor ácido fólico del ranking de verduras en conserva

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