Base de datos24/3025/3019/2012/20
VerdurasA
Pimiento del piquillo
Pimiento del piquillo: ROE 80 (grado A). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 24, coste 25, tiempo 19, rendimiento 12).
Ración: 60g (lata)
Precio: €0.50
Tiempo: 1 min
Mercadona
IG: 15
Fuente: nuevo
80ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG muy bajo (15)
- Saciedad estimada 1.5h
- Sin crash · energía estable
IG muy bajo (15). Sin crash · energía estable.
Coste
- €0.50 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 60g (lata)
€0.50 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 1 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
1 minutos. 19/20 en tiempo.
Rendimiento
- Micronutrientes relevantes sin proteína completa
- Aporta: Vitamina C, Licopeno
Destaca por: Vitamina C, Licopeno.