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VerdurasB

Pimiento verde

Pimiento verde: ROE 77 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 24, coste 25, tiempo 16, rendimiento 12).

Ración: 100g
Precio: €0.30
Tiempo: 5 min
Mercadona
IG: 15
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Fuente: nuevo

77ROE Score

Desglose por variable

Energía

24/30
  • IG muy bajo (15)
  • Saciedad estimada 1.5h
  • Sin crash · energía estable

IG muy bajo (15). Sin crash · energía estable.

Coste

25/30
  • €0.30 por ración
  • Banda de coste: muy eficiente
  • Ración estándar: 100g

€0.30 la ración, muy eficiente.

Tiempo

16/20
  • 5 min de inicio a plato
  • Incluye cocción y limpieza mínima

5 minutos. 16/20 en tiempo.

Rendimiento

12/20
  • Micronutrientes relevantes sin proteína completa
  • Aporta: Vitamina C, Vitamina B6, Folato

Destaca por: Vitamina C, Vitamina B6, Folato.

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