Base de datos20/3025/3016/202/20
ProcesadosB
Salchichas Frankfurt
Salchichas Frankfurt: ROE 63 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 20, coste 25, tiempo 16, rendimiento 2).
Ración: 2 unidades (60g)
Precio: €0.40
Tiempo: 5 min
Mercadona
Fuente: nuevo
63ROE Score
Desglose por variable
Energía
- sin IG (proteína/grasa)
- Saciedad estimada 2.5h
- Bajón leve a las 2-3h
sin IG (proteína/grasa). Bajón leve a las 2-3h.
Coste
- €0.40 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 2 unidades (60g)
€0.40 la ración, muy eficiente.
Tiempo
- 5 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
5 minutos. 16/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Aporta: Sodio, B12
Destaca por: Sodio, B12.
Misma categoría
65
Nuggets de pollo
Procesados
€0.9012 minB
65
San Jacobo
Procesados
€0.9010 minB
61
Fingers de pollo
Procesados
€1.4012 minB
58
Flamenquín
Procesados
€1.2012 minB
Planes ROE
Salchichas Frankfurt: ya sabes lo que rinde. ¿Y tu semana entera?
Salchichas Frankfurt puntúa 63 sobre 100 y cuesta €0.40 la ración. Ese dato solo sirve si sabes con qué acompañarlo el resto del mes: el Plan ROE lo coloca en 28 días de menús con tu objetivo, tus entrenos y tu presupuesto.
- Menús de 28 días con tu objetivo y tus entrenos
- Lista de la compra con precios reales, no estimados
- Revisión de ajuste el día 28
- Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.