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VerdurasB

Salteado de verduras congelado

Salteado de verduras congelado: ROE 71 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 24, coste 19, tiempo 16, rendimiento 12).

Ración: 200g
Precio: €0.65
Tiempo: 8 min
Mercadona
IG: 35
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Fuente: nuevo

71ROE Score

Desglose por variable

Energía

24/30
  • IG bajo (35)
  • Saciedad estimada 3h
  • Sin crash · energía estable

IG bajo (35). Sin crash · energía estable.

Coste

19/30
  • €0.65 por ración
  • Banda de coste: aceptable
  • Ración estándar: 200g

€0.65 la ración, aceptable.

Tiempo

16/20
  • 8 min de inicio a plato
  • Incluye cocción y limpieza mínima

8 minutos. 16/20 en tiempo.

Rendimiento

12/20
  • Micronutrientes relevantes sin proteína completa
  • Aporta: Fibra, Vitamina C, Folato

Destaca por: Fibra, Vitamina C, Folato.

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