Deportista Élite
6.50/día48 min
91
A
AVENA + HUEVO + PLÁTANO
€0.65 · 8 min
POLLO + ARROZ
€2.85 · 22 min
SALMÓN + QUINOA
€3.00 · 18 min
Días completos
Menús ROE
1001 menús con ROE total del día, coste real y tiempo de preparación.
94
93
90
Jubilado/a
3.60/día48 min
90
A
AVENA + NUECES
€0.42 · 8 min
POTAJE DE LENTEJAS
€1.55 · 25 min
MERLUZA AL HORNO
€1.63 · 15 min
Estudiante
3.24/día38 min
88
A
AVENA + HUEVO
€0.44 · 8 min
LENTEJAS CON VERDURA
€1.60 · 20 min
SARDINAS + ENSALADA
€1.20 · 10 min
Agricultor/a
4.20/día44 min
87
A
PAN + ACEITE + HUEVO
€0.55 · 6 min
POTAJE DE GARBANZOS
€1.85 · 30 min
SARDINAS + PAN RURAL
€1.80 · 8 min
Militar
4.30/día38 min
87
A
AVENA + HUEVO +
€0.63 · 8 min
LENTEJAS + POLLO
€2.30 · 20 min
SARDINAS + GARBANZOS
€1.37 · 10 min
Corredor/a
4.70/día48 min
87
A
AVENA + PLÁTANO +
€0.65 · 8 min
PASTA + SARDINAS
€1.90 · 20 min
LENTEJAS + POLLO
€2.15 · 20 min
MÁXIMO RENDIMIENTO
5.80/día36 min
87
A
AVENA + NUECES +
€1.20 · 6 min
CABALLA + QUINOA +
€2.80 · 20 min
MEJILLONES + PAN +
€1.80 · 10 min
Programador/a
3.80/día33 min
86
A
AVENA + CAFÉ +
€0.80 · 6 min
CABALLA + ARROZ
€1.90 · 15 min
LENTEJAS + HUEVO
€1.10 · 12 min
Padre/Madre en casa
3.90/día39 min
86
A
AVENA + FRUTA
€0.35 · 7 min
GARBANZOS CON ESPINACAS
€1.85 · 20 min
TORTILLA + ENSALADA
€1.70 · 12 min
Médico/a
4.80/día48 min
86
A
AVENA + HUEVO +
€0.80 · 8 min
CABALLA + QUINOA +
€2.30 · 20 min
LENTEJAS + POLLO
€1.70 · 20 min
Futbolista Amateur
4.90/día58 min
86
A
AVENA + PLÁTANO +
€0.60 · 8 min
PASTA + ATÚN +
€1.90 · 20 min
LENTEJAS + HUEVO
€2.40 · 30 min
Abogado/a
5.20/día38 min
86
A
AVENA + NUECES +
€0.90 · 6 min
CABALLA + QUINOA +
€2.50 · 20 min
HUEVOS + ESPINACAS
€1.80 · 12 min
Albañil
8.00/día50 min
86
A
PAN + EMBUTIDO + ZUMO
€0.90 · 5 min
ARROZ CON POLLO
€2.40 · 25 min
LENTEJAS + PAN INTEGRAL
€1.80 · 20 min
Profesor/a
3.80/día18 min
85
A
OVERNIGHT OATS +
€0.55 · 3 min
GARBANZOS + ATÚN
€1.85 · 5 min
HUEVOS REVUELTOS
€1.40 · 10 min
Cocinero/a
3.90/día13 min
85
A
AVENA + HUEVO
€0.44 · 8 min
LENTEJAS + PECHUGA
€2.10 · min
SARDINAS + PAN
€1.36 · 5 min
■■ COMIDA · Preparado en el servicio
Oficinista
4.10/día32 min
85
A
OVERNIGHT OATS
€0.55 · 5 min
ENSALADA DE GARBANZOS
€2.15 · 15 min
HUEVOS + ESPINACAS
€1.40 · 12 min
Psicólogo/a
4.50/día37 min
85
A
AVENA + ARÁNDANOS
€0.60 · 7 min
SALMÓN + QUINOA
€2.20 · 18 min
HUEVOS + VERDURAS
€1.70 · 12 min
Bombero/a
4.60/día38 min
85
A
AVENA + HUEVO +
€0.65 · 8 min
LENTEJAS + ATÚN
€1.95 · 20 min
SARDINAS + GARBANZOS
€2.00 · 10 min
Freelance
3.60/día35 min
84
A
AVENA + CAFÉ
€0.50 · 5 min
GARBANZOS + ESPINACAS
€1.70 · 15 min
SARDINAS + ARROZ
€1.40 · 15 min
Arquitecto/a
4.20/día20 min
84
A
OVERNIGHT OATS
€0.65 · 0 min
GARBANZOS + ESPINACAS
€1.95 · 10 min
HUEVOS + ATÚN
€1.60 · 10 min
Youtuber
3.70/día32 min
83
A
SMOOTHIE + TOSTADA
€0.65 · 5 min
PASTA + ATÚN
€1.60 · 15 min
HUEVOS + QUINOA
€1.45 · 12 min
Enfermero/a
4.20/día36 min
83
A
AVENA + HUEVO +
€0.70 · 8 min
LENTEJAS + POLLO
€2.10 · 20 min
ATÚN + PAN +
€1.40 · 8 min
Vendedor/a
4.40/día15 min
83
A
OVERNIGHT OATS +
€0.75 · 0 min
ATÚN + GARBANZOS
€1.95 · 0 min
LENTEJAS + HUEVO
€1.70 · 15 min
Astronauta
3.10/día30 min
82
A
AVENA + FRUTOS
€0.55 · 5 min
SARDINAS + GARBANZOS
€1.60 · 10 min
LENTEJAS + HUEVO
€0.95 · 15 min