Todas las batallas
Proteínas marinas vs Lácteos
Mejillones frescos vs Kéfir de cabra
Cuatro variables medidas. Diferencia: 8 puntos de ROE.
Rival
Mejillones frescos
70
B
Precio
€1.10
Tiempo
10 min
Ver ficha completa →
+8 ROE
Ganador
Kéfir de cabra
78
B
Precio
€0.70
Tiempo
0 min
Ver ficha completa →
La razón
Kéfir de cabra gana: más barato y más rápido de preparar.
¿Te esperabas este ganador?
Más batallas de proteínas marinas vs lácteos
Planes ROE
Ganar una batalla no es ganar la semana.
Elegir bien entre mejillones frescos y kéfir de cabra te ahorra una decisión. Quedan las otras ochenta y tres del mes. El Plan ROE las toma todas de golpe: 28 días de menús ya resueltos, con su coste y su lista de la compra.
- Menús de 28 días con tu objetivo y tus entrenos
- Lista de la compra con precios reales, no estimados
- Revisión de ajuste el día 28
- Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.