Base de datos10/3025/3020/202/20
SnacksB
Crema de cacao y avellanas
Crema de cacao y avellanas: ROE 57 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 10, coste 25, tiempo 20, rendimiento 2).
Ración: 20g
Precio: €0.20
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 55
Fuente: nuevo
57ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG bajo (55)
- Saciedad estimada 1h
- Crash pronunciado pico-caída
IG bajo (55). Crash pronunciado pico-caída.
Coste
- €0.20 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 20g
€0.20 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Sin micronutrientes destacados
Aporte de rendimiento limitado.