Base de datos15/3025/3013/206/20
BolleríaB
Leche frita
Leche frita: ROE 59 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 15, coste 25, tiempo 13, rendimiento 6).
Ración: 80g
Precio: €0.50
Tiempo: 15 min
Mercadona
IG: 55
Fuente: nuevo
59ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG bajo (55)
- Saciedad estimada 1.5h
- Bajón claro en <1.5h
IG bajo (55). Bajón claro en <1.5h.
Coste
- €0.50 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 80g
€0.50 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 15 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
15 minutos. 13/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Aporta: Calcio
Destaca por: Calcio.