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SnacksB

Palomitas caseras

Palomitas caseras: ROE 76 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 21, coste 29, tiempo 16, rendimiento 10).

Ración: 25g
Precio: €0.10
Tiempo: 4 min
Mercadona
IG: 55
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Fuente: nuevo

76ROE Score

Desglose por variable

Energía

21/30
  • IG bajo (55)
  • Saciedad estimada 2h
  • Sin crash · energía estable

IG bajo (55). Sin crash · energía estable.

Coste

29/30
  • €0.10 por ración
  • Banda de coste: retorno económico excepcional
  • Ración estándar: 25g

€0.10 la ración, retorno económico excepcional.

Tiempo

16/20
  • 4 min de inicio a plato
  • Incluye cocción y limpieza mínima

4 minutos. 16/20 en tiempo.

Rendimiento

10/20
  • Hidratos complejos con fibra, energía estable
  • Aporta: Fibra, Polifenoles

Destaca por: Fibra, Polifenoles.

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