Tortitas de arroz

• IG 82 — el más alto del ranking de cereales
• Sin fibra, sin proteína, sin grasa
• Pico de glucosa inmediato

IG 82 — el más alto del ranking de cereales. El snack sano más engañoso del ranking

• €0.15 por 2 tortitas — de las más baratas
• Paquete 130g €0.99 — unas 13 raciones
• Parecen sanas — cuestan poco — pero el ROE no justifica

€0.15 — baratas pero el ROE por nutriente obtenido es el más bajo del ranking de cereales

• Preparación: 0 min
• 20/20 en tiempo: máximo
• Lo único que tienen a favor: —

0 minutos. Su única ventaja

• Sin proteína, sin grasa, sin fibra — solo almidón
• IG 82 — pico de glucosa en 15 min
• El snack sano que no lo es. El más engañoso del ranking

IG 82 — sin proteína, sin fibra. El snack sano más engañoso del ranking de cereales