Todas las batallas
Recuperación Muscular
LECHE ENTERA vs BATIDO PROTEÍNA POLVO
Cuatro variables medidas. Diferencia: 19 puntos de ROE.
Ganador
LECHE ENTERA
74
B
Precio
€0.18
Tiempo
0 min
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+19 ROE
Rival
BATIDO PROTEÍNA POLVO
55
B
Precio
€1.20
Tiempo
3 min
La razón
Leucina: el aminoácido que activa la síntesis
¿Gastas en suplementos lo que podrías gastar en proteína real?
Planes ROE
Ganar una batalla no es ganar la semana.
Elegir bien entre leche entera y batido proteína polvo te ahorra una decisión. Quedan las otras ochenta y tres del mes. El Plan ROE las toma todas de golpe: 28 días de menús ya resueltos, con su coste y su lista de la compra.
- Menús de 28 días con tu objetivo y tus entrenos
- Lista de la compra con precios reales, no estimados
- Revisión de ajuste el día 28
- Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.