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Desayuno

Tortilla de claras con avena vs Tostada francesa

Cuatro variables medidas. Diferencia: 18 puntos de ROE.

Ganador

Tortilla de claras con avena

80

A

Precio

0.50

Tiempo

8 min

+18 ROE

Rival

Tostada francesa

62

B

Precio

0.55

Tiempo

10 min

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La razón

Tortilla de claras con avena gana: más barato y energía más estable.

¿Te esperabas este ganador?

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Planes ROE

Ganar una batalla no es ganar la semana.

Elegir bien entre tortilla de claras con avena y tostada francesa te ahorra una decisión. Quedan las otras ochenta y tres del mes. El Plan ROE las toma todas de golpe: 28 días de menús ya resueltos, con su coste y su lista de la compra.

  • Menús de 28 días con tu objetivo y tus entrenos
  • Lista de la compra con precios reales, no estimados
  • Revisión de ajuste el día 28
  • Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.