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BebidasB

Batido de proteínas listo

Batido de proteínas listo: ROE 74 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 27, coste 12, tiempo 20, rendimiento 15).

Ración: 330ml
Precio: €1.80
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 25
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Fuente: nuevo

74ROE Score

Desglose por variable

Energía

27/30
  • IG muy bajo (25)
  • Saciedad estimada 3h
  • Sin crash · energía estable

IG muy bajo (25). Sin crash · energía estable.

Coste

12/30
  • €1.80 por ración
  • Banda de coste: caro relativo
  • Ración estándar: 330ml

€1.80 la ración, caro relativo.

Tiempo

20/20
  • 0 min de inicio a plato
  • Sin cocción o casi

0 minutos. 20/20 en tiempo.

Rendimiento

15/20
  • Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
  • Aporta: Calcio, B12, BCAA

Destaca por: Calcio, B12, BCAA.

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