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BebidasA

Bebida de soja

Bebida de soja: ROE 84 (grado A). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 24, coste 25, tiempo 20, rendimiento 15).

Ración: 250ml
Precio: €0.30
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 34
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Fuente: nuevo

84ROE Score

Desglose por variable

Energía

24/30
  • IG muy bajo (34)
  • Saciedad estimada 2h
  • Sin crash · energía estable

IG muy bajo (34). Sin crash · energía estable.

Coste

25/30
  • €0.30 por ración
  • Banda de coste: muy eficiente
  • Ración estándar: 250ml

€0.30 la ración, muy eficiente.

Tiempo

20/20
  • 0 min de inicio a plato
  • Sin cocción o casi

0 minutos. 20/20 en tiempo.

Rendimiento

15/20
  • Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
  • Aporta: Calcio, B12 (fortificada), Isoflavonas

Destaca por: Calcio, B12 (fortificada), Isoflavonas.

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