Base de datos24/3025/3020/2015/20
BebidasA
Bebida de soja
Bebida de soja: ROE 84 (grado A). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 24, coste 25, tiempo 20, rendimiento 15).
Ración: 250ml
Precio: €0.30
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 34
Fuente: nuevo
84ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG muy bajo (34)
- Saciedad estimada 2h
- Sin crash · energía estable
IG muy bajo (34). Sin crash · energía estable.
Coste
- €0.30 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 250ml
€0.30 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
- Aporta: Calcio, B12 (fortificada), Isoflavonas
Destaca por: Calcio, B12 (fortificada), Isoflavonas.