Chocolate con leche
ROE C. El mismo precio que el negro 85%, 29 puntos menos de ROE. El proceso industrial que convierte un alimento funcional en uno sin retorno.
Fuente: app
Desglose por variable
Energía
- IG 50-60: la azúcar supera al cacao en composición
- Crash a los 60 min por pico insulínico
- Sin los beneficios del cacao 85%: el procesado los diluye
Con leche vs 85%: 20-30 puntos de diferencia en IG. El azúcar reemplaza el cacao. Los datos lo reflejan.
Coste
- €0.60 por 30g · precio similar al negro 85%
- El mismo precio, 29 puntos menos de ROE
- El marketing hace el trabajo que los datos no justifican
Mismo precio que el negro 85%. 29 puntos menos de ROE. La diferencia entre comprar datos o comprar marketing.
Tiempo
- 0 minutos · abrir y comer
- Puntuación de tiempo no salva el análisis
- Idéntico en tiempo al 85%
0 minutos. El único dato idéntico al 85%.
Rendimiento
- <30% cacao: los flavonoides son insuficientes para efecto real
- Azúcar libre alta: interferencia directa
- La leche en polvo no aporta calcio biodisponible real
Por debajo del 70% de cacao, la concentración de epicatequina es insuficiente para el efecto cognitivo documentado.
Misma categoría
Paté de atún
Otros
Ajo en polvo
Otros
Albahaca fresca
Otros
Canela
Otros
Planes ROE
Chocolate con leche: ya sabes lo que rinde. ¿Y tu semana entera?
Chocolate con leche puntúa 32 sobre 100 y cuesta €0.60 la ración. Ese dato solo sirve si sabes con qué acompañarlo el resto del mes: el Plan ROE lo coloca en 28 días de menús con tu objetivo, tus entrenos y tu presupuesto.
- Menús de 28 días con tu objetivo y tus entrenos
- Lista de la compra con precios reales, no estimados
- Revisión de ajuste el día 28
- Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.