Base de datos12/3019/3016/206/20
BebidasB
Frappé de café
Frappé de café: ROE 53 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 12, coste 19, tiempo 16, rendimiento 6).
Ración: 300ml
Precio: €0.60
Tiempo: 4 min
Mercadona
IG: 50
Fuente: nuevo
53ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG bajo (50)
- Saciedad estimada 1h
- Bajón claro en <1.5h
IG bajo (50). Bajón claro en <1.5h.
Coste
- €0.60 por ración
- Banda de coste: aceptable
- Ración estándar: 300ml
€0.60 la ración — aceptable.
Tiempo
- 4 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
4 minutos. 16/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Aporta: Cafeína, Calcio
Destaca por: Cafeína, Calcio.