Base de datos13/3023/3017/2016/20
OtrosB
Jengibre fresco
€0.10. Antiinflamatorio y digestivo.
Ración: 5g rallado
Precio: €0.10
Tiempo: 2 min
Mercadona
69ROE Score
Desglose por variable
Energía
- Gingeroles, antiinflamatorio y digestivo
- Sin IG
- Termogénico leve, acelera el metabolismo
Gingeroles antiinflamatorios + termogénicos. El condimento más activo del ranking
Coste
- €0.10 por ración 5g rallado
- Pieza entera €0.60, unas 6 raciones
- El antiinflamatorio natural con mejor sabor del ranking
€0.10 por ración. El antiinflamatorio natural más económico del ranking
Tiempo
- Rallar: 2 min
- En polvo directamente: 0 min
- 17/20 en tiempo:,
2 min rallar. En polvo 0 min. La versión en polvo tiene mejor ROE de tiempo
Rendimiento
- Gingeroles, antiinflamatorio, digestivo, termogénico
- Evidencia en náuseas, dolor muscular post-entreno, digestión
- La raíz con mayor evidencia en recuperación deportiva del ranking
Evidencia en dolor muscular post-entreno. El condimento del deportista del ranking
Misma categoría
83
Paté de atún
Otros
€0.300 minA
81
Ajo en polvo
Otros
€0.020 minA
81
Albahaca fresca
Otros
€0.100 minA
81
Canela
Otros
€0.030 minA
Planes ROE
Jengibre fresco: ya sabes lo que rinde. ¿Y tu semana entera?
Jengibre fresco puntúa 69 sobre 100 y cuesta €0.10 la ración. Ese dato solo sirve si sabes con qué acompañarlo el resto del mes: el Plan ROE lo coloca en 28 días de menús con tu objetivo, tus entrenos y tu presupuesto.
- Menús de 28 días con tu objetivo y tus entrenos
- Lista de la compra con precios reales, no estimados
- Revisión de ajuste el día 28
- Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.