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BebidasB

Kéfir de agua

Kéfir de agua: ROE 72 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 21, coste 19, tiempo 20, rendimiento 12).

Ración: 250ml
Precio: €0.60
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 25
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Fuente: nuevo

72ROE Score

Desglose por variable

Energía

21/30
  • IG muy bajo (25)
  • Saciedad estimada 1h
  • Sin crash · energía estable

IG muy bajo (25). Sin crash · energía estable.

Coste

19/30
  • €0.60 por ración
  • Banda de coste: aceptable
  • Ración estándar: 250ml

€0.60 la ración — aceptable.

Tiempo

20/20
  • 0 min de inicio a plato
  • Sin cocción o casi

0 minutos. 20/20 en tiempo.

Rendimiento

12/20
  • Micronutrientes relevantes sin proteína completa
  • Aporta: Probióticos

Destaca por: Probióticos.

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