Base de datos23/3025/3016/2012/20
BebidasB
Mate
Mate: ROE 76 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 23, coste 25, tiempo 16, rendimiento 12).
Ración: 250ml
Precio: €0.40
Tiempo: 4 min
Mercadona
Fuente: nuevo
76ROE Score
Desglose por variable
Energía
- sin IG (proteína/grasa)
- Saciedad estimada 1.5h
- Sin crash · energía estable
sin IG (proteína/grasa). Sin crash · energía estable.
Coste
- €0.40 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 250ml
€0.40 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 4 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
4 minutos. 16/20 en tiempo.
Rendimiento
- Micronutrientes relevantes sin proteína completa
- Aporta: Cafeína, Antioxidantes
Destaca por: Cafeína, Antioxidantes.