Base de datos7/3029/3020/206/20
OtrosB
Mermelada
Mermelada: ROE 62 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 7, coste 29, tiempo 20, rendimiento 6).
Ración: 20g
Precio: €0.10
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 65
Fuente: nuevo
62ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG medio (65)
- Saciedad estimada 0.5h
- Crash pronunciado pico-caída
IG medio (65). Crash pronunciado pico-caída.
Coste
- €0.10 por ración
- Banda de coste: retorno económico excepcional
- Ración estándar: 20g
€0.10 la ración — retorno económico excepcional.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Sin micronutrientes destacados
Aporte de rendimiento limitado.