OtrosB

Miel

Miel: ROE 63 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 12, coste 25, tiempo 20, rendimiento 6).

Ración: 20g

Precio: €0.20

Tiempo: 0 min

Mercadona

IG: 60

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Fuente: nuevo

63ROE Score

Desglose por variable

Energía

12/30

IG medio (60)
Saciedad estimada 0.5h
Bajón leve a las 2-3h

IG medio (60). Bajón leve a las 2-3h.

Coste

25/30

€0.20 por ración
Banda de coste: muy eficiente
Ración estándar: 20g

€0.20 la ración — muy eficiente.

Tiempo

20/20

0 min de inicio a plato
Sin cocción o casi

0 minutos. 20/20 en tiempo.

Rendimiento

6/20

Sin proteína ni micronutrientes relevantes
Aporta: Antioxidantes

Destaca por: Antioxidantes.

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