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Mostaza de Dijon

Mostaza de Dijon: ROE 73 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 18, coste 29, tiempo 20, rendimiento 6).

Ración: 10g

Precio: €0.07

Tiempo: 0 min

Mercadona

IG: 35

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Fuente: nuevo

73ROE Score

Desglose por variable

Energía

18/30

IG bajo (35)
Saciedad estimada 0.5h
Sin crash · energía estable

IG bajo (35). Sin crash · energía estable.

Coste

29/30

€0.07 por ración
Banda de coste: retorno económico excepcional
Ración estándar: 10g

€0.07 la ración, retorno económico excepcional.

Tiempo

20/20

0 min de inicio a plato
Sin cocción o casi

0 minutos. 20/20 en tiempo.

Rendimiento

6/20

Sin proteína ni micronutrientes relevantes
Aporta: Selenio

Destaca por: Selenio.

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Lista de la compra con precios reales, no estimados
Revisión de ajuste el día 28
Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.