OtrosB

Pimienta negra

€0.02. Multiplica la absorción de cúrcuma ×20.

Ración: 2g una pizca

Precio: €0.02

Tiempo: 0 min

Mercadona

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76ROE Score

Desglose por variable

Energía

10/30

Piperina, multiplica la absorción de curcumina ×20
Sin IG, mínimas calorías
El potenciador de biodisponibilidad más barato del ranking

Piperina: multiplica la absorción de curcumina por 20. El hack del ranking

Coste

28/30

€0.02 por pizca, el más barato del ranking absoluto
Tarro 50g €0.79, cientos de raciones
Su valor no es nutricional, es potenciar lo que comes junto a él

€0.02 por pizca. El condimento más barato del ranking con mayor impacto

Tiempo

20/20

Preparación: 0 min
20/20 en tiempo: máximo
El más rápido del ranking:,

0 minutos. El más rápido del ranking junto al agua

Rendimiento

18/20

Piperina + cúrcuma = absorción de curcumina ×20 documentado
Piperina mejora absorción de selenio y vitaminas del grupo B
El condimento con mayor ROE de biodisponibilidad del ranking

Piperina + cúrcuma el combo con mayor ROE de absorción del ranking

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Menús de 28 días con tu objetivo y tus entrenos
Lista de la compra con precios reales, no estimados
Revisión de ajuste el día 28
Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.