Base de datos7/3025/3020/202/20
BebidasB
Refresco de naranja
Refresco de naranja: ROE 54 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 7, coste 25, tiempo 20, rendimiento 2).
Ración: 330ml
Precio: €0.45
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 68
Fuente: nuevo
54ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG medio (68)
- Saciedad estimada 0.5h
- Crash pronunciado pico-caída
IG medio (68). Crash pronunciado pico-caída.
Coste
- €0.45 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 330ml
€0.45 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Sin micronutrientes destacados
Aporte de rendimiento limitado.