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Salsa romesco

Salsa romesco: ROE 80 (grado A). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 23, coste 25, tiempo 20, rendimiento 12).

Ración: 30g

Precio: €0.40

Tiempo: 0 min

Mercadona

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Fuente: nuevo

80ROE Score

Desglose por variable

Energía

23/30

sin IG (proteína/grasa)
Saciedad estimada 1.5h
Sin crash · energía estable

sin IG (proteína/grasa). Sin crash · energía estable.

Coste

25/30

€0.40 por ración
Banda de coste: muy eficiente
Ración estándar: 30g

€0.40 la ración, muy eficiente.

Tiempo

20/20

0 min de inicio a plato
Sin cocción o casi

0 minutos. 20/20 en tiempo.

Rendimiento

12/20

Micronutrientes relevantes sin proteína completa
Aporta: Vitamina E, Grasa monoinsaturada

Destaca por: Vitamina E, Grasa monoinsaturada.

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Menús de 28 días con tu objetivo y tus entrenos
Lista de la compra con precios reales, no estimados
Revisión de ajuste el día 28
Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.