BebidasB

Té blanco

Té blanco: ROE 76 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 20, coste 25, tiempo 19, rendimiento 12).

Ración: 200ml

Precio: €0.25

Tiempo: 3 min

Mercadona

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Fuente: nuevo

76ROE Score

Desglose por variable

Energía

20/30

sin IG (proteína/grasa)
Saciedad estimada 1h
Sin crash · energía estable

sin IG (proteína/grasa). Sin crash · energía estable.

Coste

25/30

€0.25 por ración
Banda de coste: muy eficiente
Ración estándar: 200ml

€0.25 la ración, muy eficiente.

Tiempo

19/20

3 min de inicio a plato
Sin cocción o casi

3 minutos. 19/20 en tiempo.

Rendimiento

12/20

Micronutrientes relevantes sin proteína completa
Aporta: Catequinas, Antioxidantes

Destaca por: Catequinas, Antioxidantes.

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Menús de 28 días con tu objetivo y tus entrenos
Lista de la compra con precios reales, no estimados
Revisión de ajuste el día 28
Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.