Base de datos21/3019/3019/2012/20
FrutasB
Kiwi amarillo
Kiwi amarillo: ROE 71 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 21, coste 19, tiempo 19, rendimiento 12).
Ración: 1 pieza (100g)
Precio: €0.55
Tiempo: 1 min
Mercadona
IG: 48
Fuente: nuevo
71ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG bajo (48)
- Saciedad estimada 2h
- Sin crash · energía estable
IG bajo (48). Sin crash · energía estable.
Coste
- €0.55 por ración
- Banda de coste: aceptable
- Ración estándar: 1 pieza (100g)
€0.55 la ración — aceptable.
Tiempo
- 1 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
1 minutos. 19/20 en tiempo.
Rendimiento
- Micronutrientes relevantes sin proteína completa
- Aporta: Vitamina C, Potasio, Fibra
Destaca por: Vitamina C, Potasio, Fibra.