Base de datos23/3025/3020/206/20
LácteosB
Mascarpone
Mascarpone: ROE 74 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 23, coste 25, tiempo 20, rendimiento 6).
Ración: 30g
Precio: €0.45
Tiempo: 0 min
Mercadona
Fuente: nuevo
74ROE Score
Desglose por variable
Energía
- sin IG (proteína/grasa)
- Saciedad estimada 1.5h
- Sin crash · energía estable
sin IG (proteína/grasa). Sin crash · energía estable.
Coste
- €0.45 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 30g
€0.45 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Aporta: Calcio, Vitamina A
Destaca por: Calcio, Vitamina A.