Base de datos20/3025/3020/202/20
Proteínas animalesB
Mortadela
Mortadela: ROE 67 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 20, coste 25, tiempo 20, rendimiento 2).
Ración: 50g
Precio: €0.45
Tiempo: 0 min
Mercadona
Fuente: nuevo
67ROE Score
Desglose por variable
Energía
- sin IG (proteína/grasa)
- Saciedad estimada 2.5h
- Bajón leve a las 2-3h
sin IG (proteína/grasa). Bajón leve a las 2-3h.
Coste
- €0.45 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 50g
€0.45 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Aporta: Sodio, B12
Destaca por: Sodio, B12.