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LácteosA

Queso burgos 0%

Queso burgos 0%: ROE 80 (grado A). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 26, coste 19, tiempo 20, rendimiento 15).

Ración: 100g
Precio: €0.75
Tiempo: 0 min
Mercadona

Fuente: nuevo

80ROE Score

Desglose por variable

Energía

26/30
  • sin IG (proteína/grasa)
  • Saciedad estimada 4h
  • Sin crash · energía estable

sin IG (proteína/grasa). Sin crash · energía estable.

Coste

19/30
  • €0.75 por ración
  • Banda de coste: aceptable
  • Ración estándar: 100g

€0.75 la ración, aceptable.

Tiempo

20/20
  • 0 min de inicio a plato
  • Sin cocción o casi

0 minutos. 20/20 en tiempo.

Rendimiento

15/20
  • Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
  • Aporta: Calcio, B12

Destaca por: Calcio, B12.

Misma categoría

Planes ROE

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  • Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.