Base de datos20/3022/3020/2017/20
LácteosB
Queso fresco batido 0%
ROE B alto. El lácteo fresco de mayor densidad proteica por euro después del skyr. 0 minutos, 12g de proteína completa, calcio de alta biodisponibilidad.
Ración: 200g
Precio: €0.80
Tiempo: 0 min
Mercadona
Fuente: app
79ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG bajo (<30) · proteína 12g + casi sin grasa
- Sin azúcar añadida en versión natural
- Saciedad moderada-alta 2-3h
IG < 30 con 12g de proteína. El snack que combina proteína alta y bajo impacto glucémico en formato instantáneo.
Coste
- €0.80 por 200g · precio aceptable
- Vs skyr: mismo precio, menos proteína pero más cantidad
- Hacendado: €0.65-0.75 por 200g
€0.80 por 12g de proteína completa y calcio de alta biodisponibilidad.
Tiempo
- 0 minutos · abrir y comer
- Máxima puntuación en tiempo
- Versátil: dulce o salado sin preparación
0 minutos. Abrir y comer. Máxima puntuación.
Rendimiento
- 12g proteína completa por 200g · alta biodisponibilidad
- Calcio alta biodisponibilidad
- Sin grasa saturada en exceso en versión 0%
La versión 0% elimina la grasa saturada sin sacrificar la proteína ni el calcio. El perfil más limpio de los lácteos frescos.