Base de datos26/3019/3020/2015/20
LácteosA
Queso manchego curado
Queso manchego curado: ROE 80 (grado A). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 26, coste 19, tiempo 20, rendimiento 15).
Ración: 30g
Precio: €0.75
Tiempo: 0 min
Mercadona
Fuente: nuevo
80ROE Score
Desglose por variable
Energía
- sin IG (proteína/grasa)
- Saciedad estimada 3h
- Sin crash · energía estable
sin IG (proteína/grasa). Sin crash · energía estable.
Coste
- €0.75 por ración
- Banda de coste: aceptable
- Ración estándar: 30g
€0.75 la ración — aceptable.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
- Aporta: Calcio, B12, Zinc
Destaca por: Calcio, B12, Zinc.