Base de datos26/3019/3016/2015/20
Proteínas animalesB
Salchicha de pavo
Salchicha de pavo: ROE 76 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 26, coste 19, tiempo 16, rendimiento 15).
Ración: 2 unidades (60g)
Precio: €0.55
Tiempo: 6 min
Mercadona
Fuente: nuevo
76ROE Score
Desglose por variable
Energía
- sin IG (proteína/grasa)
- Saciedad estimada 3h
- Sin crash · energía estable
sin IG (proteína/grasa). Sin crash · energía estable.
Coste
- €0.55 por ración
- Banda de coste: aceptable
- Ración estándar: 2 unidades (60g)
€0.55 la ración — aceptable.
Tiempo
- 6 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
6 minutos. 16/20 en tiempo.
Rendimiento
- Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
- Aporta: B12, Selenio
Destaca por: B12, Selenio.