FrutasB

Uva moscatel

Uva moscatel: ROE 69 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 18, coste 19, tiempo 20, rendimiento 12).

Ración: 120g

Precio: €0.55

Tiempo: 0 min

Mercadona

IG: 53

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Fuente: nuevo

69ROE Score

Desglose por variable

Energía

18/30

IG bajo (53)
Saciedad estimada 1.5h
Bajón leve a las 2-3h

IG bajo (53). Bajón leve a las 2-3h.

Coste

19/30

€0.55 por ración
Banda de coste: aceptable
Ración estándar: 120g

€0.55 la ración, aceptable.

Tiempo

20/20

0 min de inicio a plato
Sin cocción o casi

0 minutos. 20/20 en tiempo.

Rendimiento

12/20

Micronutrientes relevantes sin proteína completa
Aporta: Resveratrol, Vitamina K

Destaca por: Resveratrol, Vitamina K.

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Entrega única, sin permanencia. Lo elabora Eugenia Valenzuela, estudiante de 4º de Nutrición Humana y Dietética, todavía no colegiada: es un plan de menús con fines educativos, no un tratamiento.