Merluza congelada

• Proteína magra de alto valor biológico
• Sin IG
• Saciedad alta 3 a 5 horas

Proteína magra de alto valor biológico. Sin IG. Saciedad 4h

• €1.20 ración 150g filete congelado
• Mucho más barata que la merluza fresca €3.50+
• El pescado blanco con mejor ROE de coste del ranking

€1.20 vs €3.50+ merluza fresca. El mismo pescado a un tercio del precio

• Descongelar: 5 min
• Horno o plancha: 8-10 min
• Total: 12 min

12 min total. Congelada ahorra tiempo de compra y no caduca

• Proteína completa muy baja en grasa saturada
• Fósforo + vitamina B12
• El pescado blanco más consumido de España con buena razón

Proteína completa muy baja en grasa. Fósforo + B12