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CerealesB

Tortellini

Tortellini: ROE 71 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 21, coste 19, tiempo 16, rendimiento 15).

Ración: 150g
Precio: €1.00
Tiempo: 6 min
Mercadona
IG: 50
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Fuente: nuevo

71ROE Score

Desglose por variable

Energía

21/30
  • IG bajo (50)
  • Saciedad estimada 2.5h
  • Sin crash · energía estable

IG bajo (50). Sin crash · energía estable.

Coste

19/30
  • €1.00 por ración
  • Banda de coste: aceptable
  • Ración estándar: 150g

€1.00 la ración — aceptable.

Tiempo

16/20
  • 6 min de inicio a plato
  • Incluye cocción y limpieza mínima

6 minutos. 16/20 en tiempo.

Rendimiento

15/20
  • Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
  • Aporta: Calcio, B12

Destaca por: Calcio, B12.

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