Base de datos26/306/3019/2019/20
Proteínas marinasB
Ventresca de atún en lata
Ventresca de atún en lata: ROE 70 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 26, coste 6, tiempo 19, rendimiento 19).
Ración: 1 lata (80g)
Precio: €2.50
Tiempo: 1 min
Mercadona
Fuente: nuevo
70ROE Score
Desglose por variable
Energía
- sin IG (proteína/grasa)
- Saciedad estimada 4h
- Sin crash · energía estable
sin IG (proteína/grasa). Sin crash · energía estable.
Coste
- €2.50 por ración
- Banda de coste: ROE de coste bajo
- Ración estándar: 1 lata (80g)
€2.50 la ración — ROE de coste bajo.
Tiempo
- 1 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
1 minutos. 19/20 en tiempo.
Rendimiento
- Proteína completa + micronutrientes de alto impacto cognitivo
- Aporta: Omega-3 EPA+DHA, Vitamina D, B12
Destaca por: Omega-3 EPA+DHA, Vitamina D, B12.